Tiltak ved uskarpt syn

Tiltakene er avhengig av graden av uskarpt syn.

Lys kan tilpasses og blending hindres/reduseres

  • vær oppmerksom på at sol og blanke overflater kan virke blendende (les mer om tiltak ved lysømfintlighet)

Klare farger og gode kontraster

  • ledsager (f. eks. ski) – bruke farget vest som gir god kontrast til bakgrunnen
  • farlige objekter/hindringer kan males med kontrastfarge
  • utedører og lignende kan males med kontrastfarge
  • øverste og nederste trappetrinn bør markes med kontrastfarge
  • glassflater og glassdører bør markes

Forstørring kan hjelpe

  • forstørr ved å gå nærmere (et objekt forstørres når avstanden til objektet minskes)
  • ta bilder ved å bruke kamera eller mobiltelefon – og så forstørre

Optiske hjelpemidler

  • beste korreksjon for avstand og nær (briller, kontaktlinser)
  • kikkert

Plassering av barn/unge har betydning

  • det er vanskelig å se detaljer på lang avstand
  • gå så nært som mulig der ting skjer

Annet

  • unngå farlige, utstikkende gjenstander
  • vær oppmerksom på glassdører, trapper og kanter som ikke er merket

										
					
Publisert 06.09.12, sist oppdatert 25.08.2012