Voksne som er lysømfintlige har ofte andre synsnedsettelser i tillegg. Tiltakene er avhengig av grad av lysømfintlighet.
Lys kan tilpasses og blending hindres/reduseres
- ved å bruke filterbriller – eventuelt med beskyttelse over og på sidene
- ved å bruke solbriller – eventuelt med beskyttelse over og på sidene
- ved å bruke kontaktlinser – med farge for å motvirke blending
- ved å bruke skyggelue, caps
- ved at aktiviteter foregår under parasoller og i partytelt når det er sollys
Vær oppmerksom på at kombinasjonene av sol/snø, og sol/sjø/vann kan virke svært blendende.
Klare farger og gode kontraster
- utedører og lignende kan males med kontrastfarge
- marker øverste og nederste trappetrinn med kontrastfarge
- marker/mal farlige objekter/hindringer med kontrastfarge (for eksempel frittstående stolper)
Forstørring kan hjelpe
- ta bilder ved å bruke kamera eller mobiltelefon – og så forstørre
Optiske hjelpemidler
- beste korreksjon ved nær og avstand (briller, kontaktlinser)
- kikkert
Plassering har betydning
- ryggen til solen og andre blendingskilder
- opphold og aktiviteter på skyggesiden
Sist oppdatert 01.09.2012